반응형 나의 루틴1 퇴근 후 30분, 작은 습관이 만든 놀라운 변화 안녕하세요! ripple.ys입니다.오늘은 퇴근 후 30분, 작은 습관이 만든 변화에 대해이야기해볼까 합니다. 여러분은 퇴근 후에 어떻게 시간을 보내시다하루를 마무리하시나요?저는 그때그때 다르지만 주로 책을1~2시간 읽고 유튜브를 보다가잠에 들곤 하는데요.여러분들을 어떻게 하루 일과를 정리하시고 퇴근 후 무엇을 하시는지댓글로 공유 부탁드립니다~1. 나를 위한 시간은 늘 ‘나중에’였다매일 반복되는 출근길, 업무, 회의… 어느새 나는 '나'라는 사람을 잊은 채 살아가고 있었어요. 하루를 마치고 집에 도착하면 남는 건 피곤함뿐. 유튜브나 넷플릭스를 틀어놓고 멍하니 시간을 보내다 보면 어느새 자야 할 시간이고, 그렇게 또 하루가 지나갔죠. 나를 위한 시간을 만들어야겠다는 생각은 늘 있었지만, “내일부터”라는 말.. 2025. 4. 23. 이전 1 다음 반응형